# Suu — Вода, калории и тренировки — в одном приложении

> Suu — приложение для здоровья, объединяющее трекер воды, анализ калорий по фото и учёт тренировок. Отличие в том, что все три связаны между собой: записанная пробежка повышает дневную цель по воде, содержание белка и натрия в еде определяет дополнительную воду для пищеварения, а реальный вклад выпитого кофе в гидратацию учитывается. Бесплатно на iOS и Android, доступно на 7 языках.

## Что такое Suu

Suu объединяет трекер воды, счётчик калорий и учёт тренировок с помощью ИИ. Сфотографируйте еду — получите калории и БЖУ за секунды; 91 напиток и около 50 видов спорта, а цель по воде обновляется сама. Бесплатно на iOS и Android.

## Три опоры

- **Трекер воды** — 91 напиток — кофе, чай, газировка, сок, молоко, энергетики. Реальный вклад каждого в водный баланс рассчитывается отдельно.
- **Калории и питание** — Сфотографируйте еду — Suu AI извлечёт калории, белки, углеводы и жиры и построит БЖУ автоматически.
- **Учёт тренировок** — около 50 видов спорта — бег, ходьба, велосипед, плавание, фитнес. Каждая тренировка сама повышает цель по воде.

## Ключевое отличие

Ни одно из этих трёх не связывает воду, калории и тренировки в единую систему. В Suu записанная пробежка повышает цель по воде, съеденная еда запускает расчёт воды для пищеварения, а реальный вклад кофе в гидратацию вычитается. Если хотите одно приложение вместо трёх — и гидратация для вас действительно важна — Suu очевидный выбор.

## Числа

- 91 · beverages / içecek
- ~50 · sport activities
- 7 · app languages
- 3 · free AI analyses per day
- 3 · free trial days
- 4.9 Google Play · 5.0 App Store · 2847+ ratings

## Цены

- **Бесплатно**: ₺0 — Бесплатно навсегда
- **Premium на год**: ₺1 200 (was ₺2 400) — Год · 3 дня бесплатно
- **Месяц и семья**: ₺149 / мес. — Семейный тариф: ₺2 399 в год — до 3 человек

## Поддержка платформ

- Анализ калорий по фото: iOS = yes, Android = yes
- Голосовой ввод: iOS = yes, Android = yes
- Учёт тренировок (~50 видов): iOS = yes, Android = yes
- Чат Suu AI: iOS = yes, Android = yes
- Лиги · истории · питомец: iOS = yes, Android = yes
- Виджеты: iOS = yes, Android = yes
- Синхронизация Apple Health: iOS = yes, Android = no
- Синхронизация Google Health Connect: iOS = no, Android = yes
- Команды Siri: iOS = yes, Android = no
- Dynamic Island: iOS = yes, Android = no
- Live Activities: iOS = yes, Android = no
- Приложение для Apple Watch: iOS = coming soon, Android = no

## Языки

Türkçe, English, العربية, Deutsch, Italiano, Русский, हिन्दी

## Ограничения — честно

У MyFitnessPal самая широкая база продуктов в категории; найти брендовый товар по штрихкоду там вероятнее. У Yazio сильная библиотека рецептов и планов питания. У WaterMinder уже есть приложение для Apple Watch, а у Suu оно ещё в разработке.

## Ссылки

- Website: https://suuapp.com/hosgeldiniz-ru.html
- Features: https://suuapp.com/ozellikler-ru.html
- Pricing: https://suuapp.com/premium-ru.html
- FAQ: https://suuapp.com/faq-ru.html
- Download: https://suuapp.com/download-ru.html
- Water calculator: https://suuapp.com/water-calculator-ru.html
- Blog: https://suuapp.com/blog-ru.html
- Who is it for: https://suuapp.com/who-is-suu-for-ru.html
- Suu Index: https://suuapp.com/suu-index-ru.html
- Adaptive Hydration Brain: https://suuapp.com/adaptive-hydration-brain-ru.html
- App Store: https://apps.apple.com/us/app/suu-su-takip/id6757619920
- Google Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.sutakip.suutakippro
- Full reference: https://suuapp.com/llms-full-ru.txt