Yazio vs MyFitnessPal: quale contacalorie vince nel 2026?
Pubblicato: · Furkan Mert Fındıklı · 8 min di lettura
Risposta breve: MyFitnessPal ha il database alimentare più grande e più probabilità di trovare un prodotto di marca tramite codice a barre, ma lo scanner ora è dietro Premium. Yazio ha ricette e piani alimentari più forti, un'interfaccia più pulita e una versione gratuita che resta utilizzabile più a lungo. Se registri cibo confezionato del supermercato, scegli MyFitnessPal; se cucini e vuoi idee per i pasti adatte ai tuoi macro, scegli Yazio.
MyFitnessPal e Yazio sono le due app tra cui finisce per scegliere la maggior parte delle persone quando decide di iniziare a contare le calorie sul serio. MyFitnessPal è il leader storico con i dati più completi; Yazio è lo sfidante europeo più pulito, che punta su ricette e piani.
La scelta di solito dipende da una domanda che le persone non si fanno abbastanza presto: il tuo problema è registrare ciò che hai mangiato o decidere cosa mangiare? Le due cose tirano in direzioni opposte.
MyFitnessPal vs Yazio
| Funzione | MyFitnessPal | Yazio |
|---|---|---|
| Dimensione del database alimentare | ✓ Il più grande della categoria | Grande |
| Probabilità di trovare un prodotto di marca | ✓ La più alta | Buona |
| Scanner di codici a barre nel piano gratuito | ✗ Passato a Premium | ✓ |
| Registrazione di calorie e macro | ✓ | ✓ |
| Riconoscimento degli alimenti da foto | ✓ | ✓ |
| Libreria di ricette | ✓ | ✓ Più forte |
| Piani alimentari strutturati | Limitati | ✓ Ampi |
| Interfaccia / affollamento | Più affollata, più pubblicità | ✓ Più pulita |
| Usabilità della versione gratuita | Più limitata da quando lo scanner è passato a Premium | ✓ Più utilizzabile |
| Community / importazione ricette | ✓ Enorme base di utenti | Più piccola |
| Monitoraggio del digiuno | Parziale | ✓ |
| Monitoraggio degli allenamenti nell'app | Di base | Di base |
| Modello di idratazione (per bevanda) | Contatore semplice | Contatore semplice |
| L'allenamento aggiorna l'obiettivo d'acqua | ✗ | ✗ |
| Sincronizzazione con Apple Salute / Health Connect | ✓ | ✓ |
MyFitnessPal vince sui dati, con un grosso asterisco
Nessuna app si avvicina al database alimentare di MyFitnessPal. Vent'anni di voci inserite dagli utenti significano che qualunque snack di marca poco noto tu abbia in mano, probabilmente qualcuno l'ha già registrato. Se la maggior parte di ciò che mangi esce da una confezione, è un vantaggio reale e difficile da replicare.
L'asterisco è che lo scanner di codici a barre è passato a Premium. Era la funzione per cui molti avevano scaricato l'app, e la sua rimozione dalla versione gratuita è il motivo principale per cui gli utenti se ne stanno andando. Il database resta disponibile nel piano gratuito: devi solo cercare per nome invece di scansionare.
Anche l'interfaccia è la più affollata delle due, con più inviti all'acquisto rispetto a Yazio.
Yazio vince su tutto ciò che sta attorno al diario
La libreria di ricette e i piani alimentari strutturati di Yazio sono i più approfonditi dei due. Se il tuo vero ostacolo è «non so cosa cucinare che rispetti i miei macro», Yazio ti risponde; MyFitnessPal per lo più presume che tu abbia già deciso.
Anche la sua versione gratuita è più utilizzabile. Puoi monitorare seriamente calorie e macro per mesi, scanner di codici a barre incluso, prima che il paywall diventi un vero limite.
Dove cede terreno è la copertura pura. Per un marchio locale di nicchia è più probabile trovare una voce su MyFitnessPal, anche se il database di Yazio è più che sufficiente per alimenti freschi e prodotti diffusi.
Regola pratica: cibo confezionato e spesa con molti codici a barre → MyFitnessPal. Cucinare, pianificare i pasti e una versione gratuita che dura → Yazio.
Dovresti passare da MyFitnessPal a Yazio?
Due cose rendono il cambio costoso, ed entrambe vanno valutate con onestà.
La prima è la tua cronologia. Anni di dati registrati e pasti salvati non si trasferiscono facilmente. Se monitori su MyFitnessPal da molto tempo e tieni alle linee di tendenza, restare ha un valore reale.
La seconda sono le tue ricette salvate e gli alimenti frequenti. Ricrearli in una nuova app comporta qualche settimana di attrito, ed è proprio in quel periodo che le persone abbandonano il monitoraggio.
Cambiare ha senso se è stato il paywall dello scanner a spingerti, se cucini la maggior parte dei pasti o se l'interfaccia affollata ha iniziato a infastidirti al punto da farti registrare meno spesso. Altrimenti il vantaggio del leader è reale.
Cosa lasciano sul tavolo entrambe
MyFitnessPal e Yazio sono prima di tutto app di nutrizione. Acqua e allenamento sono stati aggiunti a lato, e si vede da quanto siano superficiali in entrambe.
L'idratazione è un conteggio, non un modello. Entrambe contano i bicchieri. Nessuna distingue cosa hai bevuto: 250 ml di caffè e 250 ml d'acqua valgono lo stesso per il bilancio dei liquidi, ma il corpo non funziona così. Nessuna aumenta il tuo obiettivo in una giornata calda.
L'allenamento non alimenta nulla di significativo. Puoi registrare un allenamento e le calorie forse compensano la tua quota, ma i liquidi persi con il sudore non vengono considerati da nessuna parte. In una giornata di allenamento intenso, il numero che cambia di più è proprio quello che nessuna delle due monitora.
Trasparenza: dove si colloca la nostra app
Pubblichiamo questo confronto e realizziamo anche un'app concorrente, quindi considera questa sezione una pubblicità: il verdetto su MyFitnessPal vs Yazio qui sopra vale anche senza di essa.
Suu è costruita attorno al vuoto descritto sopra: acqua, calorie e allenamento come un unico sistema collegato invece di tre diari paralleli. Una corsa registrata aumenta l'obiettivo d'acqua giornaliero in base alla perdita di sudore stimata; un pasto fotografato viene analizzato per calorie e macro, e il suo contenuto di proteine e sodio aggiunge acqua per la digestione; ognuna delle 91 bevande contribuisce con il suo reale valore di idratazione invece di contare come un bicchiere generico.
Dove Suu è indietro rispetto a entrambe le app: il suo database alimentare è più piccolo di quello di MyFitnessPal o Yazio, la scansione dei codici a barre è limitata nella versione gratuita e non ha una libreria di ricette. Se la tua priorità è l'ampiezza del database o le ricette, le due app confrontate sopra restano la scelta migliore: preferiamo dirlo piuttosto che fingere il contrario.
Verdetto
Scegli MyFitnessPal se mangi molto cibo confezionato e vuoi la massima probabilità di trovare il prodotto esatto, accettando che lo scanner di codici a barre ora richiede Premium.
Scegli Yazio se cucini, vuoi ricette e piani alimentari, preferisci un'interfaccia più pulita o vuoi una versione gratuita che resti utilizzabile più a lungo. Per la maggior parte di chi parte da zero nel 2026, è la scelta più pratica.
Nessuna delle due tratta idratazione o allenamento come qualcosa di più di un ripensamento. Se vuoi che l'allenamento cambi il tuo obiettivo d'acqua e che il pasto faccia parte dello stesso calcolo, entrambe sono insufficienti per come sono progettate.
Il modo più economico per decidere: usa la versione gratuita di Yazio per due settimane. Se continui a trovare prodotti mancanti, il database di MyFitnessPal vale il cambio.
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Domande frequenti
Yazio è meglio di MyFitnessPal?
Per la maggior parte di chi inizia nel 2026 sì: Yazio ha un'interfaccia più pulita, ricette e piani alimentari più forti e una versione gratuita che include lo scanner di codici a barre, che MyFitnessPal ha spostato in Premium. MyFitnessPal resta migliore se ti serve trovare prodotti di marca poco noti, perché il suo database alimentare è il più grande della categoria.
MyFitnessPal è ancora gratuita?
MyFitnessPal si scarica gratis e la registrazione di calorie e macro resta nel piano gratuito, ma lo scanner di codici a barre è stato spostato in Premium. Puoi ancora cercare per nome in tutto il database senza pagare.
Quale ha il database alimentare più grande, MyFitnessPal o Yazio?
MyFitnessPal, con ampio margine. Vent'anni di voci inserite dagli utenti fanno sì che i prodotti di marca di nicchia e regionali siano molto più facili da trovare lì. Il database di Yazio è più piccolo ma sufficiente per alimenti freschi e prodotti diffusi.
Dovrei passare da MyFitnessPal a Yazio?
Cambia se è stato il paywall dello scanner a spingerti, se cucini la maggior parte dei pasti e vuoi ricette, o se l'interfaccia affollata ti fa registrare meno spesso. Resta se hai anni di cronologia a cui tieni o registri spesso prodotti di marca poco noti. Il costo principale del cambio è ricreare i pasti salvati e gli alimenti frequenti.
Esiste un'app che monitora calorie, allenamento e acqua insieme?
Né MyFitnessPal né Yazio modellano l'idratazione oltre un contatore di bicchieri, e l'allenamento registrato influisce solo sulla tua quota di calorie. Suu collega le tre cose: l'allenamento registrato aumenta l'obiettivo d'acqua in base alla perdita di sudore stimata e il pasto registrato aggiunge l'acqua per la digestione richiesta da proteine e sodio. Il suo database alimentare è più piccolo, la scansione dei codici a barre è limitata nella versione gratuita e non ha una libreria di ricette.
Cosa costa meno, Yazio o MyFitnessPal?
Entrambe usano modelli di abbonamento annuale simili e fanno spesso promozioni, quindi il prezzo di listino varia per Paese e stagione. La differenza più significativa è cosa ottieni senza pagare: la versione gratuita di Yazio include lo scanner di codici a barre, quella di MyFitnessPal non più.
Fonti
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