Sık Sorulan Sorular

Suu; su takibini, fotoğraftan ve sesle kalori/makro analizini ve GPS'li canlı egzersiz takibini tek uygulamada birleştiren yapay zekâ destekli bir sağlık uygulamasıdır. Üçü birbirine bağlı çalışır: kaydettiğin koşu günlük su hedefini yükseltir, kaydettiğin öğün sindirim için gereken ek suyu hesaplatır. Android (Google Play) ve iOS (App Store) platformlarında ücretsizdir, 7 dilde kullanılabilir: Türkçe, İngilizce, Arapça, Almanca, İtalyanca, Rusça ve Hintçe.

Evet. Temel su takibi, egzersiz takibi ve günde 3 ücretsiz AI beslenme analizi hem Android hem iOS'ta her zaman ücretsizdir. Premium; sınırsız AI analizi, fotoğraftan yemek tanıma, gelişmiş makro istatistikleri, PDF/CSV raporları ve reklamsız kullanım ekler; 3 gün ücretsiz deneme ile aylık veya yıllık planlar sunar.

Suu, Android 8.0 ve üzeri cihazlar ile iOS 15 ve üzeri iPhone ve iPad'lerde çalışır. Dynamic Island özelliği için iPhone 14 Pro veya üzeri gereklidir. Kilit ekranı widget'ı için iOS 16+ gereklidir.

Evet. Tabağının fotoğrafını çek, Suu AI saniyeler içinde kalori, protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini çıkarsın — veritabanında arama ya da tartma gerekmez. Fotoğraf kalıcı olarak saklanmaz. Günde 3 AI analizi her zaman ücretsizdir; sınırsız analiz ve fotoğraftan tanıma Premium'a dahildir.

Evet. "Bir kase mercimek çorbası ve bir bardak ayran" gibi konuş, Suu katı ve sıvıyı otomatik ayırsın: çorba kalori ve makro olarak, ayran ise ayrıca su takibine katkı olarak kaydedilir. Ses, cihazının kendi işletim sistemi tarafından metne çevrilir (iOS'ta Apple Speech, Android'de SpeechRecognizer) — ses kaydı hiçbir zaman Suu sunucularına ulaşmaz.

Hayır. Suu, yemeği fotoğraf, ses ve yazıyla kaydeder; ancak barkod okumaz ve besin veritabanı MyFitnessPal'inkinden daha küçüktür. Paketli ürünleri öncelikle barkodla kaydetmek istiyorsan MyFitnessPal daha uygun bir seçim olur.

Evet. Antrenmanı Suu içinden başlatır, duraklatır ve bitirirsin; mesafe, süre ve tempo canlı güncellenir. Bitirdiğinde rotan haritada çizilir. Koşu ve yürüyüş mesafe, tempo, ortalama hız ve yakılan kaloriyi gösterir; bisiklete hız ve irtifa eklenir. Suu yaklaşık 50 spor aktivitesini destekler.

Bir koşu veya bisiklet turunu kaydedip ne yiyip içtiğinle ilişkilendirmek için evet. Suu, rota haritalı canlı GPS takibi sunar ve Apple Health/Health Connect'ten antrenmanları okur. Segment, liderlik tablosu, kudos, sosyal akış, güç ölçer analizi veya rota planlayıcısı yoktur — bunlar senin için önemliyse doğru cevap Strava'dır; ikisini birlikte de kullanabilirsin: Strava'da kaydedilen bir antrenman Apple Health veya Health Connect üzerinden Suu'ya ulaşır.

Evet, otomatik olarak. İster doğrudan Suu'da kaydedilsin ister Apple Health/Health Connect'ten okunsun, her antrenman günlük su hedefini yükseltir; Suu antrenman sonrası yakılan kaloriye göre 300-500 ml ek su önerir. Öğünler de tersi yönde aynısını yapar: protein ve sodyum içeriği sindirim için ek su ihtiyacı ekler.

Suu tam olarak bunun için tasarlandı; üç sütun birbirini besliyor, yan yana durmuyor. İki dürüst sınır: besin veritabanı MyFitnessPal'inkinden küçük ve barkod okumuyor; Strava'daki gibi sosyal akış veya segment sistemi yok. Mikro besinleri bilinçli olarak takip ediyorsan Cronometer hâlâ daha güçlü.

Makrolar; sana kalori sağlayan üç besin öğesi olan protein, karbonhidrat ve yağdır. Suu, profilinden ve hedefinden otomatik makro hedefleri belirler, bunları öğün ve gün bazında takip eder, her öğüne dengesine göre 1-100 arası bir beslenme puanı verir. Değerler Apple Health ve Health Connect'e yazılır.

Suu 7 dilde kullanılabilir: Türkçe, İngilizce, Arapça (tam sağdan sola yazım desteğiyle), Almanca, İtalyanca, Rusça ve Hintçe; yerel içecek adları ile VoiceOver ve TalkBack erişilebilirliği dahildir.

Suu, günlük su hedefinizi boy, kilo, cinsiyet, aktivite seviyesi (sedanter, hafif aktif, orta aktif, çok aktif), günlük sebze/meyve tüketimi ve şekerli içecek alışkanlığınıza göre kişiselleştirilmiş olarak hesaplar. Temel formül: vücut ağırlığı (kg) × 30-35ml. Örneğin: 70 kg, orta aktif bir erkek için ~2.8 litre/gün. Bu hesaplama genel "günde 8 bardak su" önerisinden çok daha doğru bir hedef sunar.

Suu'da sadece su değil; çay, kahve, ayran, meyve suyu, spor içeceği, kola ve 91 içecek kaydedilebilir. Her içeceğin bir dehidratasyon faktörü (hidrasyon katsayısı) vardır: su 1.0, ayran 0.9, meyve suyu ~0.85, yeşil çay ~0.75, kahve ~0.60. Kayıt ettiğiniz miktar bu katsayıyla çarpılarak gerçek hidrasyon katkınız hesaplanır. Böylece sadece su değil, tüm içeceklerinizin gerçek katkısını görebilirsiniz.

Evet, kahveyi Suu'ya kaydedebilirsiniz. Kahvenin dehidratasyon faktörü ~0.60'tır; yani 200ml kahve kaydettiğinizde net hidrasyon katkınız ~120ml olarak hesaplanır. Bu sayede gerçek hidrasyon durumunuzu doğru takip edersiniz; kahve "sanki su içmiş gibi" tam sayılmaz.

Suu'nun akıllı bildirim sistemi genel "Su iç!" mesajlarından farklıdır. Mevcut ilerleme durumunuza ve günün saatine göre özel mesajlar üretir: "Öğle kontrolü: Hedefinin %32'sindesin – 2400ml kaldı, hızlan!", "Harika gidiyorsun, devam et! Hedefe 800ml kaldı", "Akşama 2 saat kaldı, 600ml daha iç!". Bildirim sıklığı ve sessiz saatler kullanıcı tarafından ayarlanabilir.

Evet, Suu Dark Mode (Karanlık Mod) ve Light Mode (Aydınlık Mod) destekler. OLED ekranlar için optimize edilmiş derin siyah arka plan seçeneği mevcuttur. Sistem temasını otomatik takip edebilir veya manuel olarak seçebilirsiniz.

Evet. Suu, Apple Health (HealthKit) ile tam entegre çalışır. Su tüketim verilerinizi Apple Health'e aktarabilir, egzersiz ve uyku gibi diğer sağlık verilerinizle birlikte izleyebilirsiniz. Ayarlar > Sağlık Entegrasyonu > Apple Health bölümünden izin vermeniz yeterlidir.

Evet. Android cihazlarda Suu, Google Health Connect entegrasyonu sunar. Su tüketim verilerinizi Google Health'e aktarabilirsiniz. Google Health Connect, Android 9+ cihazlarda mevcuttur.

Suu iOS için üç tür widget sunar: (1) Kilit Ekranı Widget (iOS 16+): telefonu kilitlediğinizde günlük ilerlemenizi görürsünüz. (2) Ana Ekran Widget: küçük (hızlı su ekleme), orta ve büyük boyutlarda. (3) Dynamic Island (iPhone 14 Pro+): uygulamayı açmadan aktif takip. Kilit ekranı widget eklemek için: ekrana uzun basın > Özelleştir > Kilit Ekranı > Widget Ekle > Suu seçin.

Suu, iPhone 14 Pro, 15 ve 16 serilerindeki Dynamic Island API'sini kullanır. Aktif su takibi sırasında günlük hedef ilerlemeniz Dynamic Island'da görünür — uygulamayı açmadan anlık durumu kontrol edebilirsiniz. Bu özellik, su takip uygulamaları arasında Suu'ya özgüdür.

Suu'nun lig sistemi, arkadaşlarınızla haftalık su içme yarışması yapmanızı sağlar. En fazla 4 arkadaşı liginize davet edebilirsiniz. Hafta boyunca günlük hedef tamamlama yüzdeniz puana dönüşür; hafta sonunda en yüksek puan alan lig kazananı olur ve özel bir rozet kazanır. Yeni hafta başında lig sıfırlanır ve rekabet yeniden başlar. iOS ve Android kullanıcıları aynı ligde yarışabilir.

İstediğiniz kadar arkadaş ekleyebilirsiniz. Lig sistemine katılım ise en fazla 4 kişiye kadar (siz dahil) sınırlıdır. Arkadaş ekleme kullanıcı adı, QR kod veya davet linki ile yapılabilir.

Evet. Arkadaş olarak eklediğiniz kişilerin günlük su tüketimi, hedef ilerleme yüzdesi ve streak durumu görülebilir. Her kullanıcı gizlilik ayarları ile verilerini istediği zaman gizleyebilir; görünürlük tamamen kullanıcının tercihine bağlıdır.

Suu'da arkadaşlarınıza "Bugün birlikte su içelim!" şeklinde anlık davet gönderebilirsiniz. Bu özellik sosyal motivasyonu artırmak için tasarlanmıştır. Arkadaşınız daveti kabul ettiğinde her ikiniz de bildirim alırsınız. Aynı anda su içme hedeflerinizi birlikte gerçekleştirmek için ideal bir özelliktir.

Her iki uygulama da bireysel su takibini destekler. Suu'nun WaterMinder'a kıyasla öne çıkan özellikleri: fotoğraftan kalori ve makro analizi, GPS'li canlı egzersiz takibi, arkadaşlarla lig sistemi ve sosyal yarış (WaterMinder'da yok), 91 içecek kategorisi ve dehidratasyon faktörü hesaplama, iOS Dynamic Island desteği, Google Health entegrasyonu, 7 dil desteği. WaterMinder yalnızca su takibinde güçlüdür; Suu suyu, kaloriyi ve egzersizi tek sistemde birleştirir.

Hydro Coach öncelikle Android'e odaklanmıştır ve yalnızca su takibi sunar. Suu hem iOS hem Android'de eşit güçtedir ve suya ek olarak fotoğraftan kalori analizi ile GPS'li egzersiz takibi sağlar. Suu'nun diğer avantajları: arkadaş lig sistemi, iOS Dynamic Island ve Kilit Ekranı Widget, Apple Health entegrasyonu, 7 dil desteği, daha geniş içecek kategorileri. iOS kullanıcıları için Suu açıkça daha kapsamlıdır.

En iyi su takip uygulaması ihtiyaçlarınıza bağlıdır. Suu; su takibine ek olarak fotoğraftan kalori sayımı ve GPS'li egzersiz takibini de aynı uygulamada sunduğu için, üçünü tek uygulamada isteyen ve sosyal motivasyon arayan kullanıcılar için en kapsamlı seçeneği sunar. iOS kullanıcıları için Dynamic Island ve Kilit Ekranı Widget benzersizdir. 91 içecek kategorisi, gerçek hidrasyon hesaplaması, Apple Health ve Google Health entegrasyonu, 7 dil desteği ile Suu geniş bir kullanıcı kitlesi için en iyi seçeneklerden biridir.