الأسئلة الشائعة

Suu تطبيق لتتبع شرب الماء والترطيب بالذكاء الاصطناعي لنظامي iOS وAndroid. طبقة سلوكية تُسمّى «الدماغ التكيّفي للترطيب» تتعلّم كيف تشرب وتخصّص هدفك اليومي وإشعاراتك وخطة ترطيب ديناميكية. يعمل بأربع لغات: العربية والإنجليزية والتركية والروسية.

نعم. مميزات تتبع الماء الأساسية في Suu مجانية على iOS وAndroid. يضيف Premium تجربة بلا إعلانات وتقارير PDF وCSV ورسومًا متقدمة، مع تجربة مجانية لمدة 3 أيام وخطط شهرية أو سنوية.

يعمل Suu على iPhone (iOS) وهواتف Android وApple Watch وWear OS، ويدعم بيانات Fitbit وGarmin وSamsung وMi Band عبر Apple Health وHealth Connect.

حمّل Suu مجانًا من App Store (iPhone) أو Google Play (Android). ويمكنك البدء فورًا في وضع الضيف دون تسجيل.

يتوفّر Suu بأربع لغات: العربية (بدعم كامل للكتابة من اليمين إلى اليسار) والإنجليزية والتركية والروسية، مع أسماء مشروبات أصلية وإتاحة لـ VoiceOver وTalkBack.

يبدأ Suu من الوزن (كجم) × 35 مل تقريبًا، ثم يطبّق عوامل النشاط والعمر والجنس ومؤشر كتلة الجسم، ويطرح نحو 25% تحصل عليها من الطعام، ويضيف للحمل أو الرضاعة، ويحصر النتيجة بين 1500 و4000 مل. يُعاد حساب الهدف كلما تغيّر ملفّك. هذا إرشاد عام وليس نصيحة طبية.

لمعظم البالغين، النطاق الشائع نحو 2–2.5 لتر، لكن الوزن (كجم) × 30–35 مل أدقّ. يخصّص Suu ذلك حسب وزنك ونشاطك وعمرك وجنسك ومؤشر كتلة جسمك. إرشاد عام وليس نصيحة طبية.

هو طبقة الذكاء السلوكي في Suu. بينما تستخدم التطبيق، يبني ملفًا لإيقاعك ووتيرتك وتنوّع مشروباتك واستمراريتك ونشاطك، ثم يكيّف 24 مجال قرار مثل إيقاع الإشعارات وعمق الإرشاد. يبدأ التخصيص في اليوم الثالث؛ ويحصل المستخدم الجديد دائمًا على إعداد افتراضي آمن.

مؤشر Suu درجة ترطيب يومية من 0 إلى 100 تُبنى من إكمال الهدف (50%) والانتظام (20%) والتوقيت (20%) والإفراط (10%)، مع وصف من ممتاز إلى ضعيف. يقيس جودة الترطيب لا الكمية فقط.

يضمّ Suu 91 مشروبًا في 12 فئة، إضافة إلى قوائم Starbucks وGreenwich وNevada. لكل مشروب عامل ترطيب حقيقي، فتُحتسب القهوة والشاي والعصير وغيرها بمساهمتها الفعلية.

نعم. يستخدم Suu نموذج ترطيب مركّب: الماء 1.0، شاي الأعشاب 0.9، القهوة 0.8، مشروبات الطاقة 0.5، والكحول −0.5. لا يُعاقَب الكافيين؛ فقط السكر والكحول يضيفان حاجة ماء إضافية.

يتعلّم Suu وتيرة شربك خلال 14 يومًا ويرسل تذكيرات سياقية مثل «أنت عند 32% — تبقّى 2400 مل» بدل التنبيهات العامة. وعند بلوغ هدفك تُلغى بقية تذكيرات اليوم.

نعم. على iOS، يزامن Suu بشكل ثنائي مع Apple HealthKit للماء والخطوات والسعرات النشطة والتمارين. وعلى Android يستخدم Health Connect / Google Fit. تتمّ المزامنة تلقائيًا كل 15 دقيقة تقريبًا.

نعم. يوفّر Suu Widgets للشاشة الرئيسية وشاشة القفل بثلاثة أحجام، إضافة إلى Dynamic Island واعٍ بالإيقاع وأنشطة حيّة تُظهر إن كنت متقدّمًا أو في الوقت أو متأخرًا عن إيقاعك الشخصي — لا مجرّد عدّاد.

نعم. يمكنك إضافة الماء عبر Siri Shortcuts وعبر أوامر صوتية مخصّصة داخل التطبيق (مثلًا «قهوة» ← 200 مل) بكل اللغات الأربع.

تتيح الدوريات منافسة أسبوعية لشرب الماء مع حتى 4 أصدقاء، مع لوحة صدارة ونسبة إكمال الهدف ومنافسة على السلسلة، ويتنافس مستخدمو iOS وAndroid في الدوري نفسه.

يضيف Suu ما لا يوجد فيهما: دماغ تكيّفي للترطيب، ومؤشر Suu، ودوريات اجتماعية، و91 مشروبًا، وDynamic Island واعٍ بالإيقاع، وحيوانًا أليفًا افتراضيًا، وتصدير PDF/CSV، و4 لغات منها العربية. راجع مقارنة المميزات الكاملة.

لا. يزامن Suu مع السحابة ويعمل دون اتصال مع مزامنة في الخلفية، فيُحفظ سجلّك عبر الأجهزة. يمكنك تسجيل الدخول عبر Apple أو Google أو البريد، وحذف حسابك بأمان في أي وقت.

يقدّم Suu Premium تجربة مجانية لمدة 3 أيام، ثم خطط شهرية أو سنوية (تُدار عبر RevenueCat من App Store أو Google Play). يزيل Premium الإعلانات ويفتح تقارير PDF/CSV ورسومًا متقدمة لـ 7/30/365 يومًا.

طوّر Suu فُرقان مرت فِنديكلي، مطوّر مستقلّ من إسطنبول بتركيا متخصّص في Flutter وHealthKit. ويدعم المحتوى والتعريب فريق Suu الأوسع.