الرياضيون & النشطون
يرفع Suu هدفك تلقائيًا من الخطوات والتمارين، ويشغّل جلسات تمرين حيّة، ويقترح بعد التمرين 300–500 مل ماء إضافيًا حسب السعرات. يتزامن مع Apple Health وHealth Connect وApple Watch وWear OS. الرياضة والترطيب ←
لمن Suu؟
الترطيب ليس مقاسًا واحدًا للجميع. يكيّف Suu هدفك وخطتك وتذكيراتك مع طريقة حياتك الفعلية.
لمن Suu؟ صُمّم Suu لكل من يريد ترطيبًا أذكى — خاصة الرياضيين والأشخاص النشطين، وموظفي المكاتب، وسكان الأجواء الحارة، والصائمين في رمضان، وكبار السن، والحوامل والمرضعات. يُنشئ الدماغ التكيّفي خطة يومية مخصّصة لكل نمط حياة.
موظفو المكاتب
يسهل نسيان الماء على المكتب. يتعلّم Suu إيقاعك الخامل ويرسل تذكيرات سياقية، مع Widgets للشاشة والقفل وDynamic Island وSiri لتسجّل الماء دون أن يتشتّت تركيزك. شاهد المميزات ←
الأجواء الحارة & الصيف
الحرّ والرطوبة يزيدان فقدان العرق. بفضل بيانات الطقس يرفع Suu هدفك في الأيام الحارة، ويبقيك مؤشر Suu على الشرب المنتظم بدل دفعة مسائية واحدة. كم لترًا في اليوم؟ ←
رمضان & الصيام
في رمضان يعيد Suu تشكيل يومك حول نافذة السحور–الإفطار: يركّز التذكيرات والأهداف في ساعات الإفطار ويبقى صامتًا أثناء الصيام، ليساعدك على بلوغ هدفك بين الإفطار والسحور دون إفراط دفعة واحدة. إرشاد عام وليس نصيحة طبية.
كبار السن
يضعف الإحساس بالعطش مع التقدّم في العمر، فتصبح التذكيرات اللطيفة المُوقّتة مهمّة. واجهة Suu الكبيرة والمتاحة (VoiceOver / TalkBack) والإضافة السريعة البسيطة والإيقاع الثابت تسهّل الحفاظ على الترطيب اليومي. حاسبة الماء ←
الحمل & الرضاعة
تزداد الحاجة أثناء الحمل والرضاعة. يضيف Suu إلى هدفك (الحمل +300 مل، الرضاعة +700 مل) ويذكّرك بالشرب المنتظم. اتبع طبيبك دائمًا — هذا إرشاد عام وليس نصيحة طبية. الماء والحمل ←
الأسئلة الشائعة
هل Suu مناسب للرياضيين؟
نعم. يرفع هدفك من الخطوات والتمارين، ويشغّل جلسات حيّة، ويقترح بعد التمرين 300–500 مل ماء إضافيًا حسب السعرات. يتزامن مع Apple Health وHealth Connect وApple Watch وWear OS.
كيف يساعد Suu في رمضان؟
يعيد الدماغ التكيّفي وخطة الترطيب الشخصية تشكيل يومك حول نافذة السحور–الإفطار؛ يركّز التذكيرات والأهداف في ساعات الإفطار. إرشاد عام وليس نصيحة طبية.
هل هو مناسب أثناء الحمل/الرضاعة؟
يضيف Suu إلى هدفك (الحمل +300 مل، الرضاعة +700 مل) ويذكّرك بالشرب المنتظم. إرشاد عام وليس نصيحة طبية — اتبع طبيبك.
هل يتكيّف مع الطقس الحار؟
نعم. بفضل بيانات الطقس يرفع Suu هدفك في الأيام الحارة الرطبة حين تفقد ماءً أكثر بالعرق.
هل هو مفيد لموظفي المكاتب؟
جدًا. يتعلّم إيقاعك الخامل ويرسل تذكيرات سياقية، مع Widgets وDynamic Island وSiri.
معلومات الترطيب في هذه الصفحة إرشاد عام وليست نصيحة طبية. استشر مختصًّا صحيًّا لاحتياجاتك الفردية.