Трекер воды
91 напиток — кофе, чай, газировка, сок, молоко, энергетики. Реальный вклад каждого в водный баланс рассчитывается отдельно.
Как работает умная цель по водеТренировки, калории и вода: единая связанная фитнес-система
Suu объединяет тренировки, питание и воду в одном месте: каждая тренировка, записанная с GPS, повышает цель по воде, а каждый сфотографированный приём пищи добавляет калории и воду, нужную для пищеварения. Около 50 активностей, 91 напиток, одно приложение.
Скачивание бесплатно · Premium 3 дня бесплатно
4,9★ в Google Play
2847 оценок
Apple Health и Health Connect
7 языков
В магазинах с 2024 года
Не три отдельных приложения, а одна система, где всё связано
Большинство приложений держат воду, калории и тренировки в разных вкладках. В Suu они обновляют друг друга.
Калории и питание
Сфотографируйте еду — Suu AI извлечёт калории, белки, углеводы и жиры и построит БЖУ автоматически.
Учёт тренировок
Живая GPS-запись — бег, ходьба, велосипед. Маршрут рисуется на карте, и каждая тренировка автоматически повышает цель по воде.
Короткий ответ: Suu — приложение для здоровья, объединяющее трекер воды, анализ калорий по фото и живой GPS-учёт тренировок. Отличие в том, что все три связаны между собой: пробежка, записанная по GPS и показанная на карте, повышает дневную цель по воде, содержание белка и натрия в еде определяет дополнительную воду для пищеварения, а реальный вклад выпитого кофе в гидратацию учитывается. Бесплатно на iOS и Android, доступно на 7 языках.
Suu AI
Управляйте приложением голосом
Вместо навигации по меню просто скажите, что нужно.
«Добавь два стакана воды»
Запись воды и напитков, создание приёмов пищи, добавление тренировок — всё через чат.
🧠
«Проанализируй моё питание за день»
Оценивает баланс БЖУ за день и указывает, чего не хватает.
⚙️
«Обнови цель по воде»
Цели и умные напоминания тоже настраиваются из чата.
Трекер воды
Не фиксированное число, а цель, меняющаяся в течение дня
«Два литра в день» подходит не всем. Suu рассчитывает вашу цель по пяти отдельным сигналам.
Возраст, вес, активность
Базовая цель рассчитывается по вашему профилю.
Температура воздуха
В жаркие дни цель повышается автоматически.
Тренировки
Каждая записанная тренировка добавляет потребность в жидкости.
Что вы едите
Белок и натрий в еде определяют дополнительную воду для пищеварения.
91 напиток
Реальный вклад кофе, чая и айрана в водный баланс считается отдельно.
Индекс Suu
Ваш показатель гидратации от 0 до 100 обновляется в течение дня. Как он считается →
Рассчитайте дневную норму воды
Начальная оценка. В приложении цель дополнительно обновляется по погоде, тренировкам и питанию.
Посмотрите приложение
Интерфейсы iOS и Android различаются — можно посмотреть оба.
Формировать привычку в одиночку тяжело
🐾
Виртуальный питомец
Растёт по мере выполнения дневных целей и приносит награды.
🏆
Лиги с друзьями
Еженедельные, до 4 человек. Работают между iOS и Android.
📱
Публикация историй
Делитесь потреблением воды, прогулками, пробежками и достижениями в современных шаблонах историй.
💙
Программа 2% пожертвований
2% дохода Premium идёт на колодцы с чистой водой в Африке. Прозрачный отчёт →
Поддержка платформ
Показываем как есть, какая функция где работает.
| Функция | iOS | Android |
|---|---|---|
| Анализ калорий по фото | ✓ | ✓ |
| Голосовой ввод | ✓ | ✓ |
| Учёт тренировок (~50 видов) | ✓ | ✓ |
| Чат Suu AI | ✓ | ✓ |
| Лиги · истории · питомец | ✓ | ✓ |
| Виджеты | ✓ | ✓ |
| Синхронизация Apple Health | ✓ | — |
| Синхронизация Google Health Connect | — | ✓ |
| Команды Siri | ✓ | — |
| Dynamic Island | ✓ | — |
| Live Activities | ✓ | — |
| Приложение для Apple Watch | ✓ | — |
Приложение Suu для Apple Watch уже доступно: добавляйте воду и еду голосом с запястья и записывайте GPS-тренировки на часах — как это работает.
Сравнение
Чем Suu отличается от других приложений?
Таблицу подготовила команда Suu. Функции конкурентов отражают публично доступную информацию на 2026 год и могут меняться. У каждого приложения есть свои сильные стороны — их мы тоже отмечаем ниже.
| Функция | Suu | MyFitnessPal | Yazio | WaterMinder |
|---|---|---|---|---|
| Анализ калорий по фото | ✓ | ✓ | ✓ | ✗ |
| Настоящий расчёт гидратации (по напиткам) | ✓ 91 напиток | Простой счётчик | Простой счётчик | ✓ |
| Учёт тренировок внутри приложения | ✓ ~50 видов | ✓ | ✓ | ✗ |
| Тренировки обновляют цель по воде | ✓ | ✗ | ✗ | ✗ |
| Вода для пищеварения по вашей еде | ✓ | ✗ | ✗ | ✗ |
| Цель с учётом погоды | ✓ | ✗ | ✗ | ✗ |
| Управление приложением через чат | ✓ Suu AI | ✗ | ✗ | ✗ |
| Широта базы продуктов | Хорошая | ✓ Самая широкая | ✓ Широкая | — |
| Библиотека рецептов | ✗ | ✓ | ✓ Сильная | — |
| Приложение для Apple Watch | ✓ Вода · еда · GPS-тренировки | ✓ | ✓ | ✓ |
| Полная локализация на русский | ✓ | ✓ | ✓ | ✗ |
| Поддержка арабского RTL | ✓ | Ограниченно | Ограниченно | ✗ |
Вывод
В чём конкуренты сильнее: У MyFitnessPal самая широкая база продуктов в категории; найти брендовый товар по штрихкоду там вероятнее. У Yazio сильная библиотека рецептов и планов питания. У WaterMinder опыт на Apple Watch отточен годами, а приложение Suu для часов объединяет воду, голосовую запись еды и GPS-тренировки на одном запястье.
В чём выигрывает Suu: Ни одно из этих трёх не связывает воду, калории и тренировки в единую систему. В Suu записанная пробежка повышает цель по воде, съеденная еда запускает расчёт воды для пищеварения, а реальный вклад кофе в гидратацию вычитается. Если хотите одно приложение вместо трёх — и гидратация для вас действительно важна — Suu очевидный выбор.
Подробное сравнение 5 приложений → · Suu против MyFitnessPal → · Вода + калории + тренировки в одном приложении →
Оценки
4,9★ из 2847 оценок в Google Play. Мы не перепечатываем отзывы — прочитайте их сами на странице магазина.
Цены
Базовые возможности всегда бесплатны
Попробуйте Premium бесплатно 3 дня. Цены показываются автоматически в вашей валюте.
Бесплатно
₺0
Бесплатно навсегда
- Базовый учёт воды и гидратации
- 91 напиток
- Учёт тренировок
- 3 ИИ-анализа в день (голос/текст)
- Синхронизация Apple Health / Health Connect
Premium на год
₺1 200 ₺2 400
Год · 3 дня бесплатно
- Безлимитный ИИ-анализ еды
- Подсчёт калорий по фото
- Расширенный анализ питания
- Premium-статистика
- Динамические напоминания о воде для пищеварения
- Экспорт отчётов PDF и CSV
- Без рекламы
Месяц и семья
₺149 / мес.
Семейный тариф: ₺2 399 в год — до 3 человек
- Все возможности Premium
- Помесячно, отмена в любой момент
- 3 отдельных аккаунта в семейном тарифе
- 3 дня бесплатно
Частые вопросы
Suu действительно совмещает учёт воды, калорий и тренировок в одном приложении?
Да. Suu ведёт все три не как отдельные вкладки, а как единую систему, где всё связано: записанная тренировка повышает дневную цель по воде, белок и натрий в еде определяют дополнительную воду для пищеварения, а каждый напиток учитывается с реальным вкладом в гидратацию из базы на 91 напиток.
Как работает подсчёт калорий по фото?
Вы фотографируете еду; Suu AI анализирует блюдо, извлекает калории, белки, углеводы и жиры и автоматически строит БЖУ. Фото не хранится постоянно. Анализ по фото — функция Premium; на бесплатном тарифе доступно 3 голосовых или текстовых ИИ-анализа в день.
Сколько видов спорта поддерживает Suu?
Около 50 разных активностей: бег, ходьба, велосипед, фитнес, плавание, хайкинг, кардио и другие. Для бега и ходьбы видны дистанция, время, темп, средняя скорость и сожжённые калории; для велосипеда дополнительно скорость и набор высоты. После каждой тренировки цель по воде обновляется автоматически.
Suu бесплатное?
Базовый учёт воды и гидратации, 3 ИИ-анализа в день и синхронизация с Apple Health / Google Health Connect всегда бесплатны. Безлимитный ИИ-анализ еды, подсчёт калорий по фото, расширенный анализ питания и Premium-статистика требуют подписки. Premium можно попробовать бесплатно 3 дня; год стоит ₺1 200 со скидкой 50% на старте (обычно ₺2 400), месяц — ₺149, семейный тариф на 3 человек — ₺2 399 в год.
Какие языки поддерживает Suu?
Приложение доступно на 7 языках: Türkçe, English, العربية (полная поддержка справа налево), Deutsch, Italiano, Русский и हिन्दी.
Есть ли у Suu приложение для Apple Watch?
Да. Приложение Suu для Apple Watch уже доступно: добавляйте воду с запястья, записывайте еду голосом (анализ завершается в Suu на iPhone), записывайте ходьбу, бег, походы и велозаезды с GPS часов и пульсом в реальном времени, следите за кольцами «Движение» и «Питание». Запись воды и тренировок работает на часах, даже когда iPhone не рядом, а затем всё синхронизируется с Suu. Руководство по настройке
Мои данные в безопасности?
Данные полностью принадлежат вам. Рекламного отслеживания нет, данные не передаются третьим сторонам. При голосовом вводе речь преобразуется в текст операционной системой устройства — аудиозапись не отправляется на серверы Suu. Фотографии еды не хранятся постоянно после анализа. Политика конфиденциальности
Почему Suu вместо MyFitnessPal или Yazio?
У MyFitnessPal шире база продуктов, у Yazio сильнее библиотека рецептов. Suu отличается целостностью: учёт воды, анализ калорий по фото и учёт тренировок живут в одном приложении и связаны — тренировка обновляет цель по воде, а еда обновляет потребность в воде для пищеварения. Плюс настоящий расчёт гидратации по 91 напитку и поддержка 7 языков. Подробное сравнение
Suu не предназначено для медицинской диагностики или лечения. По вопросам здоровья консультируйтесь со специалистом.
Вода, калории и тренировки — с сегодняшнего дня в одном приложении
Скачайте бесплатно, попробуйте Premium 3 дня бесплатно.